Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hanso hanso • 22. decembra 2024 o 11:46 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Lunch Nordic Ski

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,1 km
schedule Čas
01:02:00
landscape Nastúpané
164 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 26,4 km/h
Tepová frekvencia 143 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 817 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hanso hanso • Predvčerom o 11:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:23
landscape 0 m
hanso hanso • 17. februára 2026 o 9:23
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:20:38
landscape 21 m
hanso hanso • 10. februára 2026 o 12:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 03:59
5,1 km/h
5,1 km/h - 143 bpm 00:42
28,8 km/h
Horna 4ka Horna 4ka open_in_new
4,03 km  0 %
 35:05
6,9 km/h
6,9 km/h - 144 bpm 22:33
10,7 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 02:04
12,8 km/h
12,8 km/h - 138 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 09:39
7,8 km/h
7,8 km/h - 141 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 01:06
5,5 km/h
5,5 km/h - 144 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:39
13,0 km/h
13,0 km/h - 147 bpm 00:10
50,6 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 10:21
3,5 km/h
3,5 km/h - 138 bpm 03:06
11,5 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 02:39
6,9 km/h
6,9 km/h - 152 bpm 00:56
19,7 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 11:51
7,2 km/h
7,2 km/h - 145 bpm 04:01
21,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up